¿Quieres perder la papada? Mira estos tres ejercicios que propone la medicina alternativa japonesa

Muchas personas al verse al espejo desean con ansias perder la papada, también conocida doble mentón o cuello de ganso. Sobre este tema, Takashi Asaish, especialista en medicina alternativa japonesa propone tres ejercicios sencillos para perder poco a poco ese rasgo poco estético.

La papada se debe normalmente al acúmulo de grasa en la zona submental. En ocasiones también puede deberse a la genética.

Este efecto no favorece a las personas echándoles varios años encima.

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Existe un procedimiento quirúrgico para retirarse la papada; sin embargo, el especialista en medicina alternativa japonés, Takashi Asaish también propone ejercicios que pueden ayudar a reducir el ‘cuello de ganso’.

Uno de los ejercicios consiste en frotar la quijada con los nudos de los dedos de forma repetitiva para fortalecer la zona.

El segundo ejercicio consiste en llenar la boca de aire o como Takashi llama, “hacer el pez globo”.

El tercer ejercicio es hacer ejercicios con la lengua, “mientras haces el pez globo”.

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