Rutina de zumba para combatir el estrés y disminuir la grasa corporal

La profesora Rocío Andrade nos enseñó a realizar una rutina de zumba para ayudar a reducir la grasa corporal y combatir el estrés.

La experta aseguró que el constante movimiento del cuerpo ayuda a tonificarlo y además a obtener una mejor coordinación.

Mira toda la rutina en el siguiente video: